Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1515 kcal
|
Fett: 63,86g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, С Пылу с Жару Оладьи, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Эковакино Молоко 2,5%, SPAR Торт Красный Бархат. Abendessen: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Parmalat Сливки 23%, Петруха Мякоть Бедра, Яйцо, J7 Сок Томатный, Глобус Спагетти, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь, Квашеная Капуста, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hello_ali's Gewichtsverlauf
|