Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
78,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1034 kcal
|
Fett: 26,46g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 155,81g.
Frühstück: Nescau Nescau com Leite, Pão Integral. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batata Doce, Cupim Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau com Leite. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denise Marques Melo's Gewichtsverlauf
|