Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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914 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Wasa Original, Beyaz Peynir, Kaşarlı Omlet. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Armut, Muz, Elma, Şeftali. Abendessen: Feast Soğan Halkası, Lahana Sarması, Patates Yemeği, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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curly.zey's Gewichtsverlauf
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