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wat een geluk, want heb tussendoor wel eens iets gegeten, dat ik bewust niet genoteerd had 🤭😳😁
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104 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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542 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 74,23g.
Frühstück: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Mittagessen: Actimel Immuunsysteem met Honing, Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Abendessen: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie, Materne Appel Compote, Lutosa Belgische Frieten, Delhaize Kippenhaasjes. Snacks/Sonstiges: Thee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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julitta54's Gewichtsverlauf
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