Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
2454 kcal
|
Fett: 135,73g | Eiw: 138,84g | Kohlh: 176,68g.
Frühstück: Калачево Страчателла, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Kalleh Сыр Овечий, Голубика, Село Зеленое Молоко 2,5%, Запеканка Творожно-Сливовая. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Tabasco Соус Красный Перечный, Зеленая Линия Сыр Бри, Апельсин, Перекресток Авокадо , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вареное Яйцо, Фишерель Форель Слабосоленая, Konkes Тыквенный Суп. Abendessen: Вареное Яйцо, Ашан Бразильский Орех, Вафли Творожно-Морковные , Томер Горький Шоколад 100%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Запеканка Творожно-Сливовая , Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная с Морковью и Луком, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|