Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 81,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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345 kcal
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Fett: 3,42g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 9,58g.
Frühstück: Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Mittagessen: Egg White , Onions , Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled) , Garlic . Abendessen: Onions , Egg White , Garlic , Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled) . mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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acasti80's Gewichtsverlauf
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