Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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41 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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2860 kcal
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Fett: 97,17g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 398,70g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Milka Bonibon, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Pekmez, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Mittagessen: Gainer, Büyük Hamburger. Abendessen: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley, Pekmez, Meyve Kokteyli veya Karışık. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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özlem 1616's Gewichtsverlauf
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