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ليا شهرين ثابت علي ٨٢ مع اني ماشي ع calorie deficit النهارده الميزان نزل 😂🔥🤙🏼
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80,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1979 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 217,50g.
Frühstück: Butter, Sunflower Oil, Sugar, Boiled Egg, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Sugar. Mittagessen: Snickers Chocolat Crispy, Chicken Breast, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Abendessen: Sunflower Oil, Snickers 50G Bar, Sugar, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Abanoub Nabil's Gewichtsverlauf
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