Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
1185 kcal
|
Fett: 22,21g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 200,89g.
Frühstück: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Semur, Jengkol, Kuning Telur, Bubur Nasi, Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Kerupuk Beras, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakpao, Onde Onde. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrs.lulu's Gewichtsverlauf
|