Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1087 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, BreadTalk Roti Abon. Mittagessen: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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