Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1870 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 289,57g.
Mittagessen: 육개장, 잡채, 닭가슴살, 밥. Abendessen: 서울우유 늘어나는 체다치즈, 밥, 밥, 육개장. Snacks/Sonstiges: 해태 부라보콘 화이트바닐라, 여수방풍 김부각 금방품은 김부각, 펩시 펩시제로. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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