Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1369 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Telur, Sohun, Teh Tawar, Gery Snack Sereal. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah, Buah Anggur, Roti Gandum. Abendessen: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Gery Snack Sereal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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