Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1305 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Зимний Салат Вероника . Mittagessen: Курабье, Помидоры, Пастилушка Пастила, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Зимний Салат Вероника, Лук, Рахат Темный Шоколад 80%, Пастилушка Пастила, Зенченко Сметана 15%, Тыква Запечённая Наш, Булгур (Вареный), Рубиком Сосиски Петровские, Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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