Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1092 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: Лаваш, Шакшука, Свежевыжатый Яблочный Сок. Mittagessen: Лук, Лимонад, Сметана 15%, Картошка Вареная, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Грудинка. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
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konstantes Gewicht
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abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
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