Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
49,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
1987 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 130,40g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: Yammy Арахисовая Паста, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Гранола Шоколадная, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Магнит Банан, Моя Шарлотка. Mittagessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Брест Литовск Сыр Российский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Брест Литовск Сыр Российский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка , Aland Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Yammy Арахисовая Паста, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|