Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
752 kcal
|
Fett: 27,60g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 82,31g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Paha Ayam, Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tayyay35's Gewichtsverlauf
|