Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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953 kcal
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Fett: 8,41g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Призма Яблоко Зеленое, Зефир Низкокалорийный, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Abendessen: Вино Каберне Совиньон, Dolce Granto Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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