Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1281 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 131,01g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Моя Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат Свекольный, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Гречка Отварная, Herbalife Кофе Латте Макиато. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Сырники из коктейля гербалайф. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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veronaletyuch's Gewichtsverlauf
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