Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1030 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 72,56g.
Frühstück: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널 우유크림 필드, 스타벅스 (Starbucks) 홀리데이 돌체라떼. Mittagessen: 사과, 닭가슴살. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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