Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1162 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 63,19g.
Frühstück: 아보카도, 닭가슴살, 사과, 삶은 계란. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 살짝 삶은 계란, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 하루견과 시그니처 오리지널, 로얄 미얀마 밀크티. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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