Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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51,0 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1211 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 93,71g.
Frühstück: 삶은 계란, 사과, 무화과, 닭가슴살, 피코크 과카몰리. Mittagessen: 닭가슴살, 소이퀸 콩물. Abendessen: 토마토, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 복숭아, 로얄 미얀마 밀크티. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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