Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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748 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 75,66g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр, Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Зеленый Лук, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Ашан Крылья Куриные. Abendessen: Помидоры, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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