Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1517 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Магнит Банан. Mittagessen: Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katyakatya01's Gewichtsverlauf
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