Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1778 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 237,94g.
Frühstück: Asda Skimmed Milk, Asda Sultana Bran, Coffee with Milk. Mittagessen: Morrisons Sweetcorn, Asda Low Fat Yoghurt, Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt, Dry Spaghetti, Mayonnaise, Canned Tuna. Abendessen: Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Heinz Baked Beans , Egg. Snacks/Sonstiges: Cadbury Roses, Cashew Nuts, Asda Red Seedless Grapes, Bananas, Plums , Tesco Roasting Parsnips. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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