Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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46,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1817 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Здоровое Меню Масло Льняное, Желтая Летняя Тыква, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Крупа Овсяная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Телятина, Крупа Гречневая Зелёная, Помидоры, Зеленый Перец. Abendessen: Рыба запечённая сельдь, Фасоль белая отварная, Ашан Кабачок. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Арбуз, Nordic Отруби Овсяные, Нектарин, Йогурт домашний с Epica, Mini Calorie Семена Льна, Творог. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Екатерина0106's Gewichtsverlauf
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