Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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884 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 84,50g.
Frühstück: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Mittagessen: Dal Salumiere Bresaola Black Angus, Conad Gallette di Riso Bio. Abendessen: Freshona Contorno Grigliato. Snacks/Sonstiges: Activia Mix&Go Muesli, Semi di Zucca, Mirtilli Rossi. mehr...
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konstantes Gewicht
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andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
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