Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1153 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Goreng. Mittagessen: Tahu Goreng, Gula Pasir, Tomat Merah. Abendessen: Cimory Fresh Milk Chocolate, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rosita.rhy's Gewichtsverlauf
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