Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
75,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
762 kcal
|
Fett: 35,77g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: Bergin Чиа, Вологжанка Ряженка 4%. Mittagessen: Льняное Масло, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|