Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2014
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110,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 58,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 112,43g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 23,30g.
Frühstück: Coffee with creamer and sweeter, Fat Bombs with Almond Butter. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded), Salad Dressing, HEB Fully Cooked Grilled Sliced Chicken Breasts, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Birds Eye Broccoli & Cheese Sauce, Chicken Skin, Publix Rotisserie Seasoned Chicken. Snacks/Sonstiges: Taylor Ham, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Bombs with Almond Butter. mehr...
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2914 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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