Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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797 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Chá Verde, Goiaba Vermelha, Cafezinho. Mittagessen: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Suco de Cupuaçu. Abendessen: Padaria Pão Francês, Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Mendorato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SARA AZEVEDO22's Gewichtsverlauf
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