Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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994 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 50,43g.
Frühstück: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Canto de Minas Ricota Fresca, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero. Mittagessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca, Itambé Manteiga Extra com Sal. Abendessen: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold + Proteína, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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