chenjessic1011's Notizen, 22 Sep 21

二年胖了4公斤,褲子快穿不下了,要加油努力瘦身呦!
53 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
678 kcal Fett: 26,20g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 76,47g.   Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 芭樂, 大成 雞腿排. Abendessen: 奇兒思 蜂蜜氣泡水, 查理布朗 大蒜麵包, 7-11 水煮蛋, 咖啡. mehr...
1346 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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chenjessic1011's Gewichtsverlauf


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