二年胖了4公斤,褲子快穿不下了,要加油努力瘦身呦!
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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678 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 76,47g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 芭樂, 大成 雞腿排. Abendessen: 奇兒思 蜂蜜氣泡水, 查理布朗 大蒜麵包, 7-11 水煮蛋, 咖啡. mehr...
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1346 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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chenjessic1011's Gewichtsverlauf
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