Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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446 kcal
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Fett: 10,51g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 42,59g.
Frühstück: Farinha de Mandioca, Clara de Ovo, Ovo Frito. Mittagessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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suzi_tls's Gewichtsverlauf
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