christianvaldes's Notizen, 22 Sep 21

Vamos por más ! 💪🏻
83,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
999 kcal Fett: 15,82g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 158,61g.   Frühstück: PF Pechuga de Pollo Cocida. Mittagessen: Quinoa. mehr...
2034 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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