Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2014
|
73,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 8,16g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 214,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Поджаренный Ржаной Хлеб, Активия Йогурт, Start Кукурузные Хлопья Глазированные, Хлебец. Mittagessen: Зеленый Чай, Мёд, Рис с Овощами. mehr...
|
|
2247 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tyti777's Gewichtsverlauf
|