lu.gonzalez's Notizen, 22 Sep 21

después de desayunar
103,1 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
1389 kcal Fett: 48,00g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 183,22g.   Frühstück: Dia Queso de Crema Light, Dia Tostadas Light, La Virginia Té Verde. Mittagessen: Polenta, Salsa de Tomate (en Lata). Abendessen: Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Dia Queso de Crema Light, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Dia Tostadas Light, Cuernitos. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche





lu.gonzalez's Gewichtsverlauf


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