Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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2564 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 264,03g.
Mittagessen: Piá Leite Desnatado, Brócolis, Cremosy Margarina, Rosa Branca Farinha de Trigo, Orquídea Massa Penne sem Ovos. Abendessen: Pizza de Queijo, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Baden Baden Cerveja Red Ale. Snacks/Sonstiges: Odara Alfajor Chocolate Meio Amargo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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beccavidal's Gewichtsverlauf
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