ebanushka)'s Notizen, 22 Sep 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
40,6 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
503 kcal Fett: 11,98g | Eiw: 19,51g | Kohlh: 79,04g.   Frühstück: Творог (Обезжиренный), Lafitore Отруби Очищающие, Владимирский Стандарт Ветчина , Картошка Вареная, Яблоки (без Кожи), Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: Trend Творожная Запеканка с Изюмом . Abendessen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Яблоки (без Кожи), Молодая Морковь, Konti Конфеты Живинка, Метро Конфеты Белый Мишка, Молодая Морковь. Snacks/Sonstiges: Лимонный Сок, Молодая Морковь, Красные Помидоры, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Молодая Морковь, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки Ванильные, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки Ванильные, Pobeda Молочный Шоколад с Криспом Immunity. mehr...
1245 kcal Bewegung: Studieren - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ebanushka)'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.