Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1232 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Cebolas, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Hellmann's Ketchup Picante, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Itambé Leite Desnatado , Itambé Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Camponesa Leite em Pó Integral, Italac Leite Condensado . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pollyanne Paixão's Gewichtsverlauf
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