Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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111,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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503 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 20,19g | Kohlh: 72,03g.
Frühstück: Blueberries , Coffee. Mittagessen: Koyo Asian Vegetable Ramen. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts , Babybel Mini Mozzarella. mehr...
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3339 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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