Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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622 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 66,68g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Abendessen: Овсяная Каша на Воде, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Адилечек's Gewichtsverlauf
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