Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1798 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 191,02g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Липовый, DopDrops Кокосовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Сметана 20%, Куриное Филе. Abendessen: Сметана 20%, Гречка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tosiko414's Gewichtsverlauf
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