Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2014
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75,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 96,23g.
Frühstück: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee. Mittagessen: Pineapple, Broccoli, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Cantaloupe Melons. Abendessen: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Genghis Grill Cayenne Pepper, Water, Lipton Tea Bags. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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