Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
42,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1304 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Алтайская Сказка Хлопья Овсяные "Геркулес" , Молочное Озеро Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Орехи Макадамии, Мёд, Нектарин, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: Помидоры, Увелка Киноа Белое, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Минтай Филе, Мария Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Abendessen: Нектарин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Beauty.Fit Praline Crunch Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Модест Молоко Отличное 3,2%, Травяной Чай, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|