Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1179 kcal
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Fett: 104,48g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 6,36g.
Mittagessen: Chauchas, Zapallito Verde, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Panceta. Abendessen: La Serenisima Manteca, Campofrío Jamón Cocido, Huevo, Hacendado Queso Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Coco Rallado, Tregar Crema de Leche, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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annalyro's Gewichtsverlauf
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