Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1368 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 216,48g.
Frühstück: Pão Caseiro, Predilecta Geleia de Uva, Pão Caseiro. Mittagessen: Congelados da Sônia Almôndega de Soja Sensação , CaldoBom Feijão Branco, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Batatas Fritas sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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etti_pacheco's Gewichtsverlauf
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