Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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980 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Saus Tomat, Tahu, Nasi Putih, Selai Kacang, Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Mittagessen: Kata Oma Telur Gabus Rasa Keju Cheddar Inggris. Abendessen: Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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