Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
80,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1312 kcal
|
Fett: 88,58g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 60,42g.
Frühstück: Омлетики, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Бельфор, Магнит Персик. Mittagessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Айн-топф щи, Добрыня Сметана 25%, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Abendessen: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Фарш готовый, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красный Лук, Красные Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|