Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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92 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1625 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 345,44g.
Frühstück: Мёд, Каша Пшенная на Воде, Черника. Mittagessen: Мёд, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Сушеные Яблоки, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rexery77's Gewichtsverlauf
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