Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1060 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 134,19g.
Abendessen: Cireng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Cedea Chikuwa. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Indomilk Susu Kental Manis, Prochiz Cheddar Cheese, Kismis (tanpa Biji), Promina Marie Susu, Ceres Meses, Putih Telur, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Oat. mehr...
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konstantes Gewicht
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putrinugraha25's Gewichtsverlauf
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